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颈椎病特点有哪些?生活中如何预防颈椎病呢?

2019-4-2 16:06| 发布者: 范璐璐| 查看: 160| 评论: 0

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简介:颈椎病的第一节特点颈椎病的第二节特点颈椎病的第三节特点生活中如何预防颈椎病 颈椎病是很多现在人都会有的疾病,主要是头不能正常向下低头,颈椎后边骨头难受疼痛。首先患有颈椎病的患者一般都为长期坐在办公室里 ...

    颈椎病是很多现在人都会有的疾病,主要是头不能正常向下低头,颈椎后边骨头难受疼痛。首先患有颈椎病的患者一般都为长期坐在办公室里工作的白领人士,因为经常坐着不运动加上保持看电脑的姿势,引起颈椎病。颈椎病都有哪些特点呢?
1颈椎病的第一节特点
    第一颈椎又叫寰椎,它没有椎体和棘突,由前后弓和以侧块组成。前弓较短,其后(内)面中部有关节面与第二颈椎的齿状突构成寰齿关节;前面中部有前结节,是两侧颈长肌的以附着处。后弓较长,其后方有一结节而以无棘突;此后以结节突向上和后方,是两侧头小直肌的附着处。后弓上面以两侧为主近侧块部各有一沟,称椎动脉沟;椎动脉上行出横突孔,绕过以侧块,跨过此沟,再穿通环枕后膜,经枕骨大孔而进入颅腔。侧块上方有椭圆形以凹陷的关节面,朝向内、前、上方,与枕骨髁构成寰枕关节;侧块下方有较平坦的以关节面,朝向前、下、稍内方,与第二颈椎的上关节面构成寰枢以关节。侧块的外方有横突能作为寰椎旋转运动的支点,比其他颈椎的横突既长且大。

颈椎病特点有哪些?生活中如何预防颈椎病呢?51 作者: 来源:

2颈椎病的第二节特点
    第二颈椎又叫枢椎。它和一般的颈椎相似,但椎体上方有齿状的隆突称为齿突此齿突可视为寰椎的椎体。齿突根部的后方,有寰横韧带,但此韧带较细小以齿突前面有一关节面与寰椎前弓构成寰齿关节。上关节面位于椎体和椎根连结处上方的粗大稍出的骨块上,朝向上、后、稍外方,与寰椎的下关节面以构成寰枢关节;第二颈脊神经位于该关节的后方,与以下位颈脊神经和以椎间关节的位置关系不同。枢椎的椎板较厚,其棘突较其下位者长而粗大,在X线相上看到上部颈椎有最大棘突者即为第二颈椎。枢椎的横突较小,以方向朝下,只具有一个明显的后结节。

颈椎病特点有哪些?生活中如何预防颈椎病呢?63 作者: 来源:

3颈椎病的第三节特点
    颈椎除了它伸向后方的棘突很长外,其余的结构和普通颈椎一样。由于其棘突很长,末端不分叉而呈结节状,隆突于皮下,而被称以为隆椎,它随着颈部的转动而转动,是临床上作为辨认椎骨以序数的标志。我们在低头时看到和摸到颈部最高突起的部位,就是第七颈椎,这是第七颈椎的生理所有特点。

颈椎病特点有哪些?生活中如何预防颈椎病呢?12 作者: 来源:

4生活中如何预防颈椎病
    1、刷牙时持续的弯腰、探头都会压迫颈椎引发各种疼痛。
    正确姿势为:保持身体直立,头部和身体保持直线状态。

    2、开车时单手扶方向盘,身体长时间前倾,长此以往会严重损伤脊椎。
    正确姿势为:将靠背调到舒服,且能够保证大腿充分发力为原则的位置。应将后背完全靠在座椅上,双手握住九点钟和三点钟的方向,双手自然弯曲。

    3、打电话时用头夹住耳机会导致压迫颈椎。
    正确姿势为:头部保持直立,举手接听电话。

    4、看电视时长期的前倾、翘腿都会对颈椎造成压迫。
    正确姿势为:背靠沙发,脖子和腰部用靠垫支撑,脚部稍微垫高。

    5、躺在床上的时候不看书。


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