请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
手机版
快速访问社区
7X24小时客服电话

400-921-8410

类型预防症状危害检查治疗药物中医

颈椎病偏方颈椎病锻炼颈椎病头晕颈椎病手麻

颈椎牵引颈椎疼痛颈椎错位颈椎图片骨质增生 颈椎保健

颈椎枕按摩器治疗仪颈椎炎颈椎操 颈椎间盘突出

背重书包会导致颈椎病吗?

2019-3-11 11:14| 发布者: admin| 查看: 326| 评论: 0

放大 缩小
简介:书包也能背出颈椎病孩子每天上学要背的书包有多重也要根据其年龄情况。如果书包过重,会给孩子颈、肩部肌肉造成非常大的压力,甚至患上“书包综合征”。书包背出颈椎病。 有很多10岁左右的预备班学生,常感觉脖子酸痛, ...
    书包也能背出颈椎病孩子每天上学要背的书包有多重也要根据其年龄情况。如果书包过重,会给孩子颈、肩部肌肉造成非常大的压力,甚至患上“书包综合征”。书包背出颈椎病。

    æœ‰å¾ˆå¤š10岁左右的预备班学生,常感觉脖子酸痛,左上肢麻木、头晕头痛,孩子的母亲一带孩子到医院检查,结果就会发现竞然患上“儿童型颈椎病”。据专家介绍,颈椎病的发病年龄日趋变小,有的医院甚至出现了7岁的就诊者。

    ä¸“家称,近年来青少年颈椎病患者越来越多。不少人都认为这和孩子长期伏案学习有关,而忽视了其他因素。其实,造成这种情况的主要原因之一是孩子背上的双肩书包过重,给颈、肩部肌肉造成很大的压力,致使很多青少年颈椎病呈现以姿态性劳损为主的颈椎病。对此,专家提出以下建议:

背重书包会导致颈椎病吗?4 作者: 来源:


    (一)书包重量要讲究。专家称,尽管不少家长已给孩子配备了比较适合未成年人的双肩背囊式书包,但还未意识到孩子肩膀上到底能承受多大的负担。其实孩子所承受的重量也有一定的标准如6.0~7.5岁的孩子背负的重量不可超过2.5千克,8~9.5岁的孩子不能超过3千克,10.0~11.5岁孩子的最高承受重量也只是5千克,尽管现在全社会都已提出了给孩子书包“减负”,不少孩子的书包重量依旧远远超出标准。如果孩子长期以来都背着超过自己应该承受重量的书包去上学,很有可能会导致颈肩腰背痛、肌肉软组织损伤等。更会造成颈椎病、脊柱侧弯的发生。

    (二)纠正孩子不良姿态。专家提醒,一定要注意不能让孩子长时间伏案读书、背过于重的书包,看到他们的不良姿态应予以纠正。专家建议防止“书包综合征”最好的方法是避免单肩挎包,宜用斜背挎包或背囊式背包。这样就可避免收缩肌肉抬高肩部稳定挎包。因长时间单肩挎包,造成肌肉痉挛及肩背部疼痛等症状的,应及时进行热敷、按摩等物理治疗。如果两肩高低不平者,应在医生的指导下进行强化功能锻炼,改变不良姿势。

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

相关阅读

已有 0 人参与

会员评论

  • 偏头痛与颈椎病有关系吗?颈椎病也会引起偏
  • 颈椎病头发麻是怎么回事?该如何缓解头发麻
  • 背重书包会导致颈椎病吗?
  • 内衣会引起颈椎病吗?
推荐阅读+MORE