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牵引疗法治疗颈椎病效果如何?颈椎病可以推拿按摩吗?

2018-10-26 22:24| 发布者: 阮思婕| 查看: 384| 评论: 0

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简介:牵引疗法治疗颈椎病效果如何颈椎牵引有什么注意事项颈椎病可以推拿按摩吗预防颈椎病的3个绝招  颈椎牵引是用于治疗颈椎病的主要缓解症状的手段。因为有效的牵引能够缓解神经、血管、脊髓造成的的压迫,并快速缓解 ...


1牵引疗法治疗颈椎病效果如何

  颈椎牵引是用于治疗颈椎病的主要缓解症状的手段。因为有效的牵引能够缓解神经、血管、脊髓造成的的压迫,并快速缓解颈椎病症状。具体的讲,颈椎牵引主要就是解除颈部的肌肉痉挛、缓解疼痛症状、增大椎间隙和椎间孔,有利于已外突的髓核以及纤维环组织复位、缓解和解除神经根受压与刺激、促进神经根水肿吸收、解除对椎动脉的压迫、促进血液循环,有利于局部的淤血肿胀以及增生消退、松懈粘连的关节囊、改善和恢复钩椎关节、调整小关节错位和椎体滑脱、调整和恢复已被破坏的颈椎的内外平衡、恢复颈椎的正常功能。适用于轻度的颈椎病、经常落枕、颈椎的生理曲度改变的患者。

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2颈椎牵引有什么注意事项

  (1)牵引角度:一般来说颈部自躯干纵轴向前前倾约10°~30°(上颈段、中颈段、下颈段),避免过伸(椎间盘突出除外)。

  (2)牵引重量:原则上以病人能忍受为宜,根据不同的年龄要选择不同的牵引重量,一般不超过15kg。

  (3)牵引时间:一般每日牵引1-2次,每次牵引大约在30分钟左右,具体应根据病人的体质而定。

  (4)牵引方式:一般使用坐式间歇牵引,对于年老体弱的患者通常是使用卧式间歇牵引。牵引的重量可自3~4公斤开始,小重量的牵引7天为一疗程。

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3颈椎病可以推拿按摩吗

  颈椎按摩是通过采用适当的按摩的手法刺激人体的特定部位,以改善血液循环、去除炎性介质、提高免疫活性,从而达到预防颈椎病或者促使患者颈椎康复目的的治疗的方法。在颈椎病的保守治疗中,颈椎按摩是非常重要的一种治疗颈椎病的方法。推拿的手法可分为松解手法和调整手法这两大类,临床应注意这两类手法的协调使用、切忌盲目强调调整手法的功效,导致造成意外发生。本病极易导致复发,可配合自我推拿保健和颈部的功能的锻炼继而来达到减少复发率的目的。推拿对颈型、神经根型颈椎病的疗效十分的明显,椎动脉型的疗程可能会比较长,脊髓型颈椎病的临床治疗效果不佳且伴有进行性加重时应考虑手术治疗。需要格外注意的是在进行推拿按摩时一定要注意按摩师的资质,到医院或者正规的诊所进行治疗,不要相信街边的按摩师,如果治疗不当的话可能会导致瘫痪。

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4预防颈椎病的3个绝招

  (1)选择合适的枕头:枕头的高度应以个人身材体格为标准,原则是睡在枕上要能保持颈椎的正常曲线、不会使颈部扭曲。枕头以软硬度适中、稍有弹性为最好。枕头太硬则头颈与枕接触的相对压力增大,就会引起头部的不适;枕头太软则难以维持正常的高度,使得头颈部得不到一定支持而导致疲劳。

  (2)良好的睡姿和睡眠环境:睡觉时应以仰卧、侧卧为主,千万不要趴着睡,否则很容易造成颈椎关节的扭转过度和颈部的肌肉疲劳。睡眠时应将颈部也枕在枕头上,不要悬空。睡觉时盖被不仅要盖在身上,而且一定要盖好颈部;夏天不要贪一时的凉快而将颈背正对着风扇或者空调直吹,以免颈部着凉而引起颈肌的痉挛。

  (3)颈背部肌肉的锻炼:颈背部的肌肉是保持颈椎稳定的关键,所以要想保护好颈椎,关键是要锻炼好颈背部的肌肉。


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